Blogs

Wij maken allemaal denkfouten, om te herkennen in welk gebied die van jou zitten, is het handig om te weten welke er zijn. :

Iedereen neemt weleens teveel hooi op de vork, maar wanneer dat te veel en te vaak gebeurd kan dit leiden tot stress en of een burnout.

Wist jij dat er per dag zo’n 50.000 gedachten door jouw hoofd gaan?, kun jij je het voorstellen?

Voor een ieder van ons is het van belang dat wij ons geliefd voelen.

Net als anderen hebben hsp ook sociale contacten nodig buiten hun gezin en zeker als ze alleenstaand zijn.

Veel van de hsp die ik in mijn praktijk krijg, benadrukken vooral de negatieve kant van hun hooggevoelig zijn, en dat is ook niet zo gek wanneer ze nog  worstelen met negatieve ervaringen,   en nog eerst door een proces van heling moeten gaan.

Gewoonten,en hoe verander je ze?

Eenzaamheid lijkt tegenwoordig steeds vaker voor te komen, er worden zelfs al tv-spotjes over gemaakt. Het is niet langer alleen een probleem voor ouderen. Veel jongeren en ook Hsp'ers hebben ook te maken met gevoelens van eenzaamheid. Jij staat hierin dus niet alleen.

Zoals het strand op deze foto een natuurlijke grens is tussen zee en land, zo mag jij ook jouw grenzen stellen aan anderen.