• Kennismakingsgesprek altijd gratis en vrijblijvend
  • Koffieochtend voor hoogsensitieve vrouwen
  • Momenteel heb ik vakantie tot 24 augustus

Hoogsensiviteit/hsp

Msschien weet jij al dat je hoogsensitief bent of je vermoed het.

Hieronder staan enkele kenmerkenwaar jij je als hoogsensitieve persoonlijk voor een groot deel in zult herkennen, of je weet niet dat je hoogsensitief bent maar je herkent je in veel van de onderstaande punten.

 

Dit zijn slecht enkele kenmerken van Hoogsensitiviteit

 

 

  • Je denkt diep over dingen na
  • Je bent gewetensvol
  • Je reageert sterker dan gemiddeld op geluiden geuren en/of licht
  • Je weet of voelt vaak wat je nodig hebt
  • Je neemt veel details waar
  • Je denkt soms te moeilijk  of anderen vinden dat je ingewikkeld doet
  • Je hebt een sterk rechtvaardigheidsgevoel 
  • Je bent gericht op anderen en hun behoeften
  • Je voelt de sfeer in een groep aan
  • Je houdt van harmonie in jezelf en om je heen
  • Je trekt je regelmatig terug
  •  Je hebt tijd nodig voordat je een antwoord geeft of een keuze maakt
  • Je kunt snel verbanden leggen
  • Je voelt stemmingen van anderen aan
  • je raakt geïrriteerd of gestressed als je teveel dingen in korte tijd moet doen
  • Je bent graag behulpzaam
  • Je bent hard voor jezelf
  • Je bent gevoelig voor pijn
  • je bent gevoelig voor cafeïne  

 

Ontdek of jij hooggevoelig bent via deze test https://hoogsensitief.nl/test/

 

Ik heb  met enige regelmaat cliënten die hoogsensitief zijn, daardoor ging ik er veel over lezen en steeds meer  herkende ik bepaalde kenmerken  in mijzelf. Meerdere keren heb ik een test gedaan waaruit telkens kwam dat ik ook hoogsensitief ben, daardoorheeft het  meer mijn interesse gewekt. .

Inmiddels ben ik gestart met een hbo cursus voor HSP coach. Het zal werken van twee kanten, ik ga nog beter mijzelf leren kennen, en ik kan ook beter anderen die hoogsensitief zijn, begeleiden als coach. 

Ik hoorde ook: Jij begrijpt mij, vaak wordt ik niet begrepen. Dat kan ik dus nu niet alleen aan mijn empatisch vermogen ( ook een HSP kenmerk ) wijten, maar blijkt nu aan het feit dat ik zelf hoogsensitief ben.

Ik moet zeggen dat er veel puzzelstukjes uit mijn leven op zijn plaats zijn gevallen daardoor.

Dit kan dus ook zo voor jou zijn.