Moe van al die gedachten?
Ook ik heb zo’n tijd gekend, altijd malende gedachten, drukte in mijn hoofd.
Zodra ik s’nachts wakker was, ging de bandrecorder in mijn gedachten weer op volle toeren draaien en lukte het niet om de slaap te hervatten.
Ik bedacht mij regelmatig hoe handig het zou zijn als wij mensen een uitknop hadden, want het leek anders maar niet te lukken die gedachten een halt toe te roepen.
Je dag al beginnen met negatieve gedachten.
Je bent net wakker en er schiet als eerste een negatieve gedachte in jouw hoofd, of de zorgen die je met je meedraagt.
Vaak bepaald dit al het verloop van de rest van je dag.
Je verlangt naar rust en een lichter leven.
De nare gedachten lijken vanzelf te komen zonder dat jij daar moeite voor doet.
Je leest in je Bijbel “Weest in geen ding bezorgd”. Je brengt je zorgen in gebed, maar merkt dat je ze binnen korte tijd al weer in jouw gedachten hebt.
Je zingt in de kerk dat jij een overwinnaar bent in Hem, want jij zingt “Jezus overwinnaar”. Maar je voelt het tegenovergestelde en je bedenkt hoe zeer jij daar naar verlangt, om je ook een overwinnaar te voelen. Zorgeloos en genietend van het leven dat je hebt ontvangen.
Je vraagt je af, hoe dan Heer? Hoe ervaar ik die rust, hoe laat ik mijn zorgen los?
De tools om meer zorgeloos door het leven te gaan.
Sinds ik als coach ben begonnen ben ik meer inzicht gaan krijgen in wat voor effect ons denken op ons leven heeft en het is groter dan ik ooit had kunnen bedenken.
Het is hét onderdeel van coaching dat ik het meest heb onderzocht en heb uitgeprobeerd, juist omdat ik er achter kwam dat ik er zelf ook veel last van had.
De grootste doorbraak in mijn denken kreeg ik iets meer dan een jaar geleden en sinds ik die tools die ik toen ontdekte toepas, ervaar ik veel meer rust en daardoor meer plezier in mijn leven.
Het zal jou misschien zelfs als christen verbazen dat veel van deze tools gewoon in de Bijbel staan. Ik heb er ook al die jaren over heen gelezen, of ik ben het nu pas gaan begrijpen.
Nadat je begonnen bent met deze handvatten in praktijk te brengen zul je denken: “Had ik dit maar eerder geweten”
Het herkennen van je gedachten
Je wordt je veel bewuster van de kwaliteit van je denken, herkent wat je niet wilt. Ze zullen steeds meer langsdrijven als wolken zonder nog invloed uit te oefenen op jouw gevoel, dag of leven.
Je ervaart meer rust
Je situatie is misschien hetzelfde maar je ervaart het leven lichter!
Je voelt je gedragen door God
Doordat je met de tools ook meer in de Bijbel leest, ervaar je de kracht van Gods Woord. Je verlangt ernaar meer tijd met Hem door te brengen omdat je gaat merken wat voor kracht daarvan uitgaat.
Ervaringen van anderen
"Ik heb jouw werkboek gelezen, het helpt mij om negatieve gedachten te vervangen door positieve gedachten, leugens die ik geloofde te vervangen voor waarheid."
– Janet
"Ik ben dankbaar dat je dit werkboek hebt gemaakt en met mij hebt gedeeld, want ik heb gemerkt dat sommige dingen toch weer zijn weggezakt. Het opnieuw lezen , zorgde bij mij opnieuw voor bewustwording om me op het goede te richten en niet weg te zakken in negatieve gedachten.
Het opschrijven van de bijbelteksten helpt om ze bewust te lezen en te onthouden."
-Gina
"Het werkboekje “Win de strijd in jouw denken” heeft me geholpen om meer inzicht te krijgen in mijn gedachtenleven. Door mijn gedachten op te schrijven ontstond er een diepere bewustwording. Vanuit mijn hoofd op papier was dat best wel een confrontatie. Gelukkig hoef ik hierin niet te blijven zitten en kan ik met Gods woord hier de juiste gedachten tegenover zetten.
Het werkboekje helpt hierbij en is een echte aanrader! “
-Karin
"Door het lezen van jouw werkboek merkte ik dat de leugens die in mijn jeugd tot mij gesproken zijn nog altijd proberen te winnen van die gedachtes die God en Zijn woord over mij zeggen.
Het is inderdaad een slagveld in je denken waarin je altijd strijdvaardig moet zijn."
– Greetje