Twee woensdagen achter elkaar organiseer ik de workshop " leven in balans"
Dit is een workshop over zelfzorg, hoe jij beter voor jezelf kunt zorgen op de gebieden van jouw lichaam, ziel en geest, zodat jouw leven meer in balans blijft, of weer meer in balans mag komen.
Dit zal zijn op 1 november en 8 november, via Zoom. Ik geef het in de ochtend en in de avond, dus je kunt kiezen tussen twee tijdstippen.
Ochtend: van 10:00 uur tot 12:00
Avond: van 19:30 tot 21:30
Ik geef de workshop in twee delen:
De eerste ochtend/avond bespreken we de drie onderdelen en ontvang je handvatten. Je besluit dan welke onderdelen je wilt uitproberen in de komende week.
De tweede ochtend/avond komt aan bod hoe je het hebt ervaren, wat jouw vorderingen zijn en hoe je verder wilt.
Ook zullen we eventuele belemmeringen bespreken en hoe daarmee om te gaan.
Wat heb je nodig? Een rustige plek waar je niet gestoord zult worden, een kopje koffie of thee, pen en papier.
Wat zijn de kosten? Je betaald volgens het "pay like you value"principe. Dit betekend simpelweg dat je na afloop van beide ochtenden dat bedrag betaald dat jij het waard vond of wat jij kunt missen. Ik kies hiervoor, juist omdat ik graag wil dat jij dit voor jezelf kunt doen, ongeacht hoeveel je kunt missen. Misschien kun je helemaal niets missen, aarzel dat niet om je toch op te geven, als je een verlangen hebt om dit toch te doen!
Wat ik jullie vooral wil bieden is: een momentje voor jezelf, inspiratie, motivatie om stappen te zetten en vooral om datgene te gaan doen wat jij nodig hebt om weer in balans te komen of daar te blijven!
Ik zie er dan ook naar uit om jullie online te ontmoeten!
Je kunt jezelf opgeven via het aanmeldformulier hiernaast, je ontvangt meer informatie via de mail. Geef bij je aanmelding even aan of je voor de avond kiest of voor de ochtend!
Er is ruimte voor maximaal vier personen, omdat ik voldoende tijd wil
hebben voor iedereen.
Enkele weken geleden heb ik deze workshop live gegeven ( samen met een collega die een workshop "opruimen" gaf, en dit is wat de deelneemsters er van vonden:
Ik vond het een leuke ochtend. Veel dingen wist ik al maar het is goed om het even op te frissen.
En fijn dat je van elkaar hoort dat je niet de enige bent met dingen
De workshop was op een leuke locatie, fijn tijdstip en goed verzorgd.
De inhoud van Janny haar workshop sprak mij het meeste aan , omdat ik daar nog veel uit kan halen,
Ik vond het erg gezellig en ontspannen, de handvatten die je kreeg om mee aan de slag te kunnen en de onderlinge herkenning.
Het behapbaar maken voor jezelf dat is wat ik wil veranderen.
Vanuit de bijbel daar naar kijken, dat deed ik eigenlijk nooit.
Jullie deden het heel leuk en het was ook nieuw voor jullie, mag best lekker los, zonder lessenaar.
Jullie vertelden zo goed vanuit je eigen ervaring.
Ik vond het een hele leuke en gezellige ochtend!
Beide onderwerpen spraken mij aan, ik heb van beide workshops veel opgestoken.
Bij opruimen bijvoorbeeld om eerst met een laadje te beginnen en niet al te groot, en eerst de klussen gaan doen die eerst moeten gebeuren en dan pas gaan opruimen.
Bij “leven in balans: kwam naar voren dat je eerst goed voor jezelf moet zorgen, alvorens je goed voor een ander kunt zorgen en dat God dat ook zo heeft bedoeld. Dat vond ik erg waardevol.
Een zeer geslaagde ochtend!
Ik vond het een fijne ochtend!, een ongedwongen , fijne en gezellige sfeer.
Wat mij aansprak is dat jullie vanuit jullie christenzijn spraken, dat versterkt jullie boodschap voor mij als christen. Veel dingen waren herkenbaar, maar vaak ook goed om even weer aangescherpt te worden.
Jullie deden het erg goed en op een natuurlijke manier, fijn om de ochtend bijgewoond te hebben